Сколько километров в неделю мне нужно пробегать?
Очень часто бегуны попадают в ловушку, думая, что «чем больше тем лучше». Правда в том, что наращивание километража хорошо до тех пор, пока ваша беговая форма прогрессирует.
Шесть силовых упражнений для увеличения скорости бега
Независимо от того, какова ваша цель, плиометрия должна быть частью вашего тренировочного процесса!
Футболки
Дошли мои футболки из threadless.com! И цена и качество порадовали — и сами футболки и, и печать выше всяких похвал. Учитывая, что я в принципе не ношу практически кроме них, знаю толк. Срок доставки в среднем пару недель, правда из-за Пасхи задержались. С доставкой, получились по $15.
С Новым 2014 Годом, Друзья!
Второй мой Новый Год в стране без снега. Надеюсь, так и останется!
Chrome Remote Desktop или Удалённый Помощник
Недавно, ребята из всем-известной-компании Google порадовали нас ещё одним мега-удобным сервисом Chrome Remote Desktop. Когда На вашем компе проблема, и вы не можете ее решить — этот сервис чуть-ли не единственный аналог в своём роде. Раньше (да и сейчас тоже есть, в принципе) разного рода Remote Admin сервисы, но они почти […]
Гугл поиск
Очередная хохма. Изучая Гугл Аналитику одного из сайтов заказчика, нашел вот такой поисковый запрос, по которому человек пришёл на сайт:
Карта Яндекс.Деньги
В последнее время не устаю радоваться Яндексу. Не отстают от Гугла. Оформил две недели назад себе пластиковую банковскую карту в их сервисе (эмитент — Тинькофф). Честно говоря не верил, что карта дойдёт ко мне в другую страну. Через две недели она была у меня дома, в почтовом ящике, в Израиле. […]
Банки
Израильские банки работают ТОЛЬКО по кредитной системе. Не как в России. Это быль большим открытием для меня лично. Я тупо не смог открыть ни Визу, ни МастерКард. Жесть. Уже мы ходили раз 5 в разные отделения банков. Никогда ее думал, что может быть проблема с этим. Суть такова, что если у […]
Приёмы работы с .htaccess для WordPress
Эту статью я встретил на Хабре, но парнишка ее тоже перевел, так что я без зазрения совести для себя сохраняю у себя же. Внимание! Перед изменением файла .htaccess не забудьте сделать его резервную копию. 1 — Перенаправляем WordPress RSS поток на feedburner с использованием .htaccess Почему некоторые вебмастера не используют […]
Дашка молодец!
Побывал я на матче наших Тель-Авивских девчат, которые опять всех вздёрнули. Надо бы, однако, уже их кому-нибудь наконец-то обыграть, чтобы не расслаблялись! 🙂 Шучу конечно, мои поздравления!
Телефонное
Таки, чехол-батарейка для телефона — это что-то совершенно прекрасное. Когда, на пороге дома выясняется, что зарядить телефон ты забыл ночью, просто щёлкаешь переключателем, и идёшь по своим делам, а телефон тем временем прекрасно заряжается в кармане. Мойц был куплен за бугром, но у нас они тоже есть в продаже.
Бабло
Стоит вопрос в выборе сервиса для учёта личных финансов. Использовал ранее EasyFinance, Drebedengi, Гугл и Excel. Везде есть свои минусы и плюсы. Что хотелось бы иметь (в порядке убывания значимости): — поддержка iOs, Mac Os; — наличие развернутых отчётов; — синхронизация с несколькими пользователями; — веб-интерфейс (возможно бокс-версия); — привязка к счету банка. […]
IM
Со мной можно пообщаться онлайн. upd. Этот виджет мне понравился. Пожалуй, я оставлю его вверху журнала. Чтобы я вас идентифицировал, введите свой ник справа от надписи «edit nickname:»
Ностальгическое
Во время регламентных работ с сайтом, почитал сегодня старинные записи и комментарии. Очень соскучился по общению в формате в ЖЖ и по многим жж-френдам. Жаль, что, скорее всего, так общаться уже вряд ли получится.
Компромис
Перетаскиваю свой сайт от старого хостера из Питера, а оказалось, что в маленькой скорости виноват не он, а всего лишь один плагин в ворпессе, который мне был очень нужен, и которому я не смог найти замену с нужным мне функционалом. Название ему: User Access Manager. Хорошая штука, надо сказать. Проблема […]
Кухонное
Кстати говоря, керамические ножи — клёвая тема. Был куплен один на пробу в METRO (Рекомендую покупать именно там, ибо в других местах они в разы дороже. Например среднего размера кужонный нож обошёлся мне в 400 руб.). Не смотря на то, что само полотно толще чем стальное, после тестов я выяснил, […]
Съестное-лагманное
Вчера была решена еще одна загадка моего личного мироздания. Никак не мог понять что дает такой характерный вкус и запах лагману. Оказалось — анис (по оригинальным рецептам, его почему-то называют бадьян). Кто бы мог подумать. Готовил, если кому интересно, по ЭТОМУ рецепту.
Банерное
Оказалоь, делать банеры для веб – это просто адский треш. У моей соображалки не получается мыслить в таком формате. Вот ну как, скажите на милость, можно изобразить что-то внятное (как минимум), или даже красивое (как максимум) в таком формате: Наверное, оттого я ни разу и не […]
Рабочее: Плеер для «Эхо Москвы»
Вчера уже начали вводить мой дизайн плеера для «Эхо Москвы». Вещание для оной осуществляет наша компания. К сожалению ещё не всё красиво, что-то доделывается, что-то исправляется. Ну а предполагался внешний вид вот так, к нему и будем стремиться: Эфир Сетевизора на «Эхе» Запись опубликована TimaSt.Ru I Дмитрий Сторожев. You can […]
Ах, Москва, Москва…
Вот только что (18:35) возле дома снял. Причем живу ведь не в Садовом кольце, это всего лишь второстепенная дорога недалеко от Дмитровки. Скорая пыталась полчаса продраться.
Дела семейные
Наконец-то, после долгих лет лени, я приступил к сбору Генеологического Древа нашей семьи. Само собой, получается, что делаю я это руками своих родственников, ибо в своё время «причинно-родственные» связи мне были неинтересны как подростку. Потом же, всвязи с разного рода трагическими событиями близких людей, общение как-то сошло на нет. Теперь, […]
