Сколько километров в неделю мне нужно пробегать?
Очень часто бегуны попадают в ловушку, думая, что «чем больше тем лучше». Правда в том, что наращивание километража хорошо до тех пор, пока ваша беговая форма прогрессирует.
Шесть силовых упражнений для увеличения скорости бега
Независимо от того, какова ваша цель, плиометрия должна быть частью вашего тренировочного процесса!
Футболки
Дошли мои футболки из threadless.com! И цена и качество порадовали — и сами футболки и, и печать выше всяких похвал. Учитывая, что я в принципе не ношу практически кроме них, знаю толк. Срок доставки в среднем пару недель, правда из-за Пасхи задержались. С доставкой, получились по $15.
С Новым 2014 Годом, Друзья!
Второй мой Новый Год в стране без снега. Надеюсь, так и останется!
Chrome Remote Desktop или Удалённый Помощник
Недавно, ребята из всем-известной-компании Google порадовали нас ещё одним мега-удобным сервисом Chrome Remote Desktop. Когда На вашем компе проблема, и вы не можете ее решить — этот сервис чуть-ли не единственный аналог в своём роде. Раньше (да и сейчас тоже есть, в принципе) разного рода Remote Admin сервисы, но они почти […]
Гугл поиск
Очередная хохма. Изучая Гугл Аналитику одного из сайтов заказчика, нашел вот такой поисковый запрос, по которому человек пришёл на сайт:
Карта Яндекс.Деньги
В последнее время не устаю радоваться Яндексу. Не отстают от Гугла. Оформил две недели назад себе пластиковую банковскую карту в их сервисе (эмитент — Тинькофф). Честно говоря не верил, что карта дойдёт ко мне в другую страну. Через две недели она была у меня дома, в почтовом ящике, в Израиле. […]
Банки
Израильские банки работают ТОЛЬКО по кредитной системе. Не как в России. Это быль большим открытием для меня лично. Я тупо не смог открыть ни Визу, ни МастерКард. Жесть. Уже мы ходили раз 5 в разные отделения банков. Никогда ее думал, что может быть проблема с этим. Суть такова, что если у […]
Поиск
Теги
;jgf mac wtf Германия Киев блять болею бред идиота видео выхи говнотест гэг дизайн еда ерунда жж жизнь жилье израиль интернет кино командировка лайф мероприятие метро мои фото работы москва мысли няшечки отдых пати пил питер полезное политика про жизнь просто так работа рабочее сеть сцуки трэвел фото чтиво яЗаписи
Комментарии
- self_zen к записи Бабло
- tima_st к записи Ностальгическое
- lex_i к записи Ностальгическое
- tima_st к записи Яблочное
- cy_clone к записи Яблочное